SJÄLVFÖRSVAR

Alla bör veta hur man ska försvara sig själv i en farlig situation, vare sig våldet sker i hemmet eller ute på gatan. Nödvärnen ger oss rätt att bruka våld för att försvara oss när vi riskerar att bli utsatta för angrepp så länge vi inte använder övervåld, dvs. mer än nödvändigt.

Vi välkomnar alla, oavsett fysiska förutsättningar, att gå vår kurs i självförsvar. Inga förkunskaper krävs. Efter denna kurs kommer du ha en användbar och effektiv verktygslåda av försvarstekniker mot olika angrepp. Genom att vara fysiskt och mentalt förberedd samt att ha en mängd olika grepp, blockeringar och knep i bagaget kan du förhindra att råka illa ut.